odzywki a

witaj, Ad.1 tak można tylko musisz wliczyć w bilans. Ad.2 po siłowni od razu dawałbym coś lekkiego gdyż mamy wtedy uboższą florę bakteryjną czyli coś w płynie , to jest miejsce na odżywki. Ad.3 Mogą byc pieczone ziemniaki, bataty czy inne źródło węglowodanów. Generalnie to wylicz zapotrzebowanie [...]

nie rozumiecie...??Brałem już różne odżywki,jem wszystko w dużych ilościach i nic.A ty kolego nie oceniaj po wynikach,gdyż nigdy nie próbowałem wycisnąć max tylko tyle sobie zwykle biorę na serię.Mogę spróbować wycisnąć 120kg ale co z tego jak po tym mogę mieć rok przerwy??Mam szybką przemianę materii i nawet dzięki diecie nie umiem szybko [...]

DZIEŃ DZISIEJSZY ŚNIADANIE 1 - 8:00 Płatki owsiane - 50g Otręby pszenne - 20g Orzech laskowe - 20g Rodzynki - 30g Banan - 120g Mleko - 350g ---------------------------- B=26 T=22 W=99 kcal=707 ŚNIADANIE 2 - 11:00 Pomidor - 150g Papryka zielona - 70g Seler naciowy - 70g Cebula - 50g Chleb żytni razowy - 60g Szynka wiejska - 50g Jajecznica - 150g [...]

ja powiedzialem ze ten czy inny program nie wniesie nic niwego i tak bylo Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

[...] chce 50cm nie opowiadaj ze kalectwo no troszke sa problemy ale nie przesadzaj ze az takie duze znam osoby co maja po 50 i jakos im to nie przeszkadza Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja [...]

[...] faceta, koleś powiedział mu ze ma cos dobrego..no i chlopak mu uwierzył i juz nie sprawdzał co to, itp. Teraz trzeba pomyśleć co biedak ma zrobic... Wg. mnie - odstawic 'odzywki' Mozesz sie wybrać do dermatologa..powie Ci co masz zrobic z tymi krostami. Mozliwe, ze pobierze ich próbki aby je zbadac. A własnie - masz jeszcze to pudełko? jak [...]

[...] temu w olimpie sam pisales ze wcinasz isolacik w dawkach 20-30g ale mniejsza z tym" hehr...chyab nie wziales tego na serio a co mi do tego ze spamujecie zeby dostac odzywki ? otooz to ze pojawialo sie tam swego czasu duzo wartosciowych informacji...teraz zeby je odszukac trzeba trzeba przeszukac wasze ***niete wypowiedzi o sraniu, [...]

[...] to jak jest z suplementacja okolotreningowa? Albo nie zjemy sniadania, posilku przed-, potreningowego lub kolacji. Do tego Lyle zaleca spozywanie "w ciagu snu" odzywki bialkowej, wiec juz sie gubie z tymi posilkami. Moznaby tak prawie w nieskonczonosc, ja cos napisze, pozniej Ty, pozniej ja... Ja tam bardziej polegam na tym, co [...]

No okej to podsumowując: wyniki ALatów i reszty uspokajają, żaden z tego poważny proces zapalny, duże wyniki tych enzymów zaczynają się od 200-300 do kilku tysięcy w wirusowych zapaleniach. Szczególnie, że nie mialeś zadnych objawow ze strony tego narządu. A że wyniki wyszly takie jak wyszly? Powodów moze byc kilka: pare piw na kilka nawet dni [...]

nie chodzilo mi o to, zeby t-shirt kosztowal 8 zl tylko, zeby byl rownie atrakcyjnie cenowo na rynku jak shaker'y olimp'a ktore sa najtansze ze wszystkich firmowych shakerow na rynku... od tak takie male sprostowanie, zeby nie bylo nie domowien... Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by [...]

hm naprawde nie wiem, nie jest jakas ustalona taryfa tak jak np. u Cyber'a jezeli chodzi o koszulki i inne gratisy, to trzeba indywidualnie obgadac z Lalka... Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]

(...)Właśnie sobie przypomniałam, że kilka miesięcy temu miałam robione badania i wyszła mi odrobinę zawyżoną insulinooporność (29 przy normie 27) - ma to jakiś wpływ na dietę? Jeszcze parę pytań: 1,2 . 3. W związku z tym, że rzadko spożywam ryby, czy nie będzie problemu jeśli po prostu dorzucę kapsułki z omega-3 do diety? Edytowałaś, kiedy [...]

Sławku , a jest jakaś różnica w oddziaływaniu na kręgosłup w wiszeniu głową w dół a normalnie ? ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

[...] sadla, ale o to juz nie umiecie zapytac.. i nie kazdy ma rodzicow ktorzy dadza na wszystko pieniazki.. praca panowie!!!!!! to jest problem w tych czasch.. Pieniadze na te odzywki i diete!!!... z Gory dziekuje za wszystkie wypowiedzi.. nie powiem nie ktore byly w pewnym sensie pomocne.. dziekuje Dawidziolowi za bronienie Imienia.. Prosze o [...]

[...] tak to zmiencie agencje... reklama ma zachecac, promowac, namawiac a ten kolo to raczej sie nie wykazuje... a tekst ze facio nie wyobraza sobie po pol godzinie po treningu odzywki bialkowej nie wiem na kogo ma dzialac??? Gdyby to mowil ktos z autorytetem to moze by to bylo przekonujace.... a chyba o to chodzi... Zmieniony przez - darkthorn w [...]

Ogólnie to wygląda bardzo dobrze. 95g odżywki - za dużo "prochu" na raz... Lepiej dostarczać białko z produktów spożywczych, a odżywką tylko uzupełniać. Majonez - generalnie to nie jest najlepsze źródło tłuszczu, ale czasami może być dla urozmaicenia. Lepszy byłby jakiś sos własnej roboty na bazie oliwy, jogurtu, zmiksowanego z przyprawami [...]

Meta rulez: u mnie to TSH cały czas rośnie nie wiem dlaczego, lekarz mi zapisał eltroxin 50 aby to TSH obniżyć. Zrobił mi USG tarczycy a w opisie napisał że w miąższu jest nieprawidłowa echogeniczność: jest ona obniżona w stosunku do normy, niejednorodna z powodu licznych zwłóknień. Obraz miąższu tarczycy sugeruje obecność zmian zapalnych jak w [...]

Witam pind0ll!! Nie zamierzam po Tobie jechać ;). Naturalne jest że każdy, w zależnośi od rodzaju treningu jaki prowadzi, czy predyspozycji genetycznych w różny sposób reaguje na odżywki czy suplementy. Na Ciebie akurat nie dzialają i to jest Twoje zdanie. Okej. :) Natomiast przydatność i klase suplementu określa się na podstawie procentu osób na [...]

[...] dola ze tylko 70 wyciskam, jak sie uda to go komus odsprzedam a jak nie to wezne zeby sie nie zmarnowal, ale co do gainera i kreatyny ktore zjadlem to przeciez normalne odzywki i bralem je w normalnych dawkach kreta - 2x5g dziennie, 5g po przebudzeniu, 5g po treningu / 4 tyg gainer - ok 60g dziennie do konca 4 opakowan po 1kg (na takie [...]

[...] najgorsze to to ze ciagle musze biegac z kalkulatorem i patrzec czy tutaj nie ma przypadkiem za duzo wegli a tam z malo bialek itp. xD Czyli widze ze raczej sie na tym etapie niczego od was nie dowiem :D whuaaa wielka tajemnica jesli chodzi o odzywki nikt nic nie chce powiedziec wszyscy inteligentnie krytykuja :) ale mimo to dziekuje baardzo :)